Doğan, HanifeEroğlu, SemraAkbayrak, Türkan2024-09-292024-09-292019https://search.trdizin.gov.tr/tr/yayin/detay/339339https://hdl.handle.net/20.500.14619/11726Amaç: Bu çalışmanın amacı primer dismenore tanısı almış kadınlarda gevşeme eğitiminin kısa süreli etkinliğini araştırmaktı.Yöntem: Primer dismenore teşhisi alan 44 birey (yaş:22,64±3,45 yıl, boy uzunluğu: 164,8±4,91cm, vücut kütle indeksi:22,03±4,04 kg/m2) ardışık iki menstürasyonda değerlendirildi. Bireylerin demografik özellikleri ve tıbbi hikayeleri kaydedildi.Bireylerin menstrüel semptomları Menstrüel Semptom Ölçeği ile menstrüel ağrı şiddeti ise vizüel analog skalası iledeğerlendirildi. Birinci menstürasyonda hiçbir müdahale yapılmadı. İkinci menstürasyonda ise adetin ilk 3 günü toplamda 30dakika Laura Mitchell’in fizyolojik gevşeme eğitimi uygulandı.Bulgular: Birinci ve ikinci menstürasyonun menstrüel semptomları arasında bir fark yoktu (p>0,05). İkinci menstürasyondauygulanan Laura Mitchell’in fizyolojik gevşeme eğitimi ağrı şiddetini azalttı (p<0,05).Sonuç: Primer dismenorede ağrıyı azaltma konusunda, Laura Mitchell’in fizyolojik gevşeme eğitimi kısa dönemde etkili biryaklaşım olarak kullanılabilir. Bu konuda uzun dönem etkileri inceleyen randomize kontrollü çalışmalara ihtiyaç vardır.trinfo:eu-repo/semantics/openAccessArticle852783393396